rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi majorus z miasteczka Jaworzno. Mam przejechane 74148.74 kilometrów w tym 197.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Spec 47963 km

Meridka 33532 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:	870.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	34:26
Średnia prędkość:	25.29 km/h
Maksymalna prędkość:	69.83 km/h
Suma podjazdów:	6578 m
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	66.99 km i 2h 38m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

42.64 km 0.00 km teren

01:32 h 27.81 km/h:

Maks. pr.:55.35 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:272 m

Kalorie: kcal

Rower:Spec

Szybko przed zajęciami

Poniedziałek, 9 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0

Pogoda piękna, ale czasu nie było za dużo, bo trzeba było wracać na zajęcia. Szybciutka pętla przez Kryspinów, Liszki i Wołowice. bezchmurne niebo, przeszkadzał tylko mocny i zimny wiatr. Mimo wszystko jechało się całkiem nieźle, chociaż formy brak.

Dane wyjazdu:

60.96 km 0.00 km teren

02:17 h 26.70 km/h:

Maks. pr.:60.33 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:414 m

Kalorie: kcal

Rower:Spec

Słoneczna niedziela

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0

Wreszcie przyszła piękna pogoda i można było trochę pojeździć. Pętla podobna do piątkowej, z lekkimi modyfikacjami. Najpierw pojechałem trasą IC na pierwszą premię górską, a potem w kierunku Czernichowa. Było dosyć ciepło. Do połowy trasy lekko pod wiatr, później już z wiatrem do domu. Wszędzie cała masa rowerzystów. Ścieżką nad Wisłą ciężko było przejechać, tyle ludzi. Jechało się zdecydowanie lepiej niż w piątek, głównie za sprawą dużo lepszej pogody.

Dane wyjazdu:

49.87 km 0.00 km teren

01:55 h 26.02 km/h:

Maks. pr.:53.11 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: kcal

Rower:Spec

Po przerwie

Piątek, 6 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

Po prawie 2 miesiącach przerwy wreszcie wybrałem się na rower. Początki, jak po każdej dłuższej przerwie, muszą być ciężkie. Pojechałem najpierw w kierunku Kryspinowa, a potem standardową trasą przez Liszki, Czernichów, Wołowice i do Krakowa. Połowa pod wiatr. Jechało się dosyć ciężko, na pagórkach nogi jak z waty, w ogóle nie było siły, żeby jechać szybciej. Poprzedni tydzień spędziłem na nartach, ale nie za dużo mi to dało. Trzeba powoli odbudowywać formę.